ニキビ跡がシミになってしまった私の経験

私は若い頃から、脂性肌でニキビで悩んでいました。
学生時代は、おでこや鼻周りによくニキビができ、出来てはつぶして、出来てはつぶしてといった事を繰り返していました。

ニキビはつぶすと良くないということは知っていましたが、当時、ニキビ跡はそれほど気にならなかったので、つぶすことが癖になっていました。
しかし、最近になってこの癖をとても後悔しています。

大人になって、おでこや鼻にニキビが出来ることは少なくなりました。
しかし、おでこに小さなシミが出てきたのです。
最初は小さなニキビ跡で、鏡に近づかないと分からないような跡でした。ところが、だんだんと、このニキビ跡に色がつき始め、いまでは立派なシミに変化してしまったのです。
シミは色素沈着が原因ですが、ニキビによる色素沈着というのは、少なくないそうです。
毎朝コンシーラで、このシミを隠すことが日課になってしまいました。

大人になってからは、あごや頬に大人ニキビが出来るようになりましたが、絶対につぶさないと心に決めています。

私は生理前後によく大人ニキビが出来ますが、大人ニキビは、ホルモンのバランスが乱れていると出来やすくなるそうです。

ニキビは一度出来てしまうと、ニキビ跡や炎症など、苦労がたえません。
一番良いのはニキビが出来ない体作りだと思います。しかし、体質や体調でニキビが出来てしまうのも仕方のないことです。
ニキビが出来てしまってもあきらめず、症状が軽いうちに対処することが必要だと思います。

なるべくニキビが出来ないような対策、また早めのニキビケアが大切だと思っています。。